吃肝补肝？瘦人不会有脂肪肝？认清 6 大肝病误区科学QY球友
肝脏是人体负责消化、解毒、代谢的重要器官，日常生活中因为病毒性肝炎、脂肪肝等肝病，导致很多人 谈肝色变 。其实， 今天（3 月 18 日）是全国爱肝日，我们一起来了解关于肝病的六大误区和科学爱肝护肝的三个方...
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19 2023-03
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19 2023-03
QY球友会瑜伽不但有体式动作有精神理念还有瑜伽茶道高雅纯净
茶道自古就源自于中国，后才传与日本。尽管现行各国的茶艺表演各不相同，但我们需要知道的是茶道文化就是饮茶文化。但你可否知道瑜伽也有它独特的茶道文化。瑜伽茶道由中国大陆瑜伽修习者石剑乐、徐勇力先生根据中国的传统茶道艺术，...
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19 2023-03
【科普小知识】瑜伽的发展历史QY球友会
“瑜伽”这个词最早出现在公元前1500年左右。游牧民族雅利安人的入侵不仅加速了印度土著文明的没落，并且带入了婆罗门文化。 《吠陀》共有四部，由咒语和以诗歌、韵文为表现形式的指令构成。前三部《吠陀》《梨俱吠陀...
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19 2023-03
瑜伽可以给我们带来什么好处？QY球友会
QY球友会QY球友会QY球友会很多人认为瑜伽很难，经常听到有人说“我没有柔软性，不适合瑜伽”，但其实瑜伽没有特定的年龄和身材限制。 定期的瑜伽练习，可以提高我们的体力、柔韧性和健康状况。找到适合自己的风格，...
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19 2023-03
【缓解酸痛】_太平洋时QY球友会尚网专区
如果听到有人抱怨自己整天肩膀酸痛，那她一准儿是个需要长时间面对电脑工作的OL。如今，这已经成了白领一族的新职业病。随着计算机的普及，因操作计算机而引起身体不适的人也越来越多，如头痛、目眩QY球友QY球友会会、颈椎病等，...
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19 2023-03
QY球友会瑜珈有什么好处 瑜珈的好处举例
练习深呼吸的技巧，心跳速度亦会加快，将有助QY球友会促进血液循环。此外，更可透过扭转和弯曲等姿势，按摩及刺激部分具排毒功能的器官，定期练习瑜伽，有助排出体内毒素。 可以使其胸部更加健美，曲线更加分明；可以使...
