QY球友会QY球友会女性压力心理调试，介绍女性常见的几种心理压力，导致压力形成的几种因素，以及处理相关压力的策略和心理疏导方法。讲座通过场景游戏、互动等形式展开。

　　厦门市工人文化宫（杏林宫）职工活动中心四楼406教室（集美区月台路1-1号）

　　通过掌握塑造形体的瑜伽动作，结合自身的需求，练习能够局部塑形的动作，放松身体缓解压力的同时QY球友会，也有助于打造完美的线条和形体。

　　厦门市工人文化宫（杏林宫）职工活动中心四楼403教室（集美区月台路1-1号）

　　插花艺术简介；鲜花购买常识；鲜花保鲜常识；花束制作示范；在老师的指导下完成花束的制作。

　　厦门市工人文化宫（杏林宫）职工活动中心四楼406教室（集美区月台路1-1号）

　　厦门市工人文化宫（杏林宫）职工活动中心二楼201教室（集美区月台路1-1号）

　　1.3月8日20点开始抢票，名额有限，先报先得，无故缺席的今后职工学堂活动将受影响。

　　乘车方式：附近有白泉市场公交站，可乘坐945路、925路930路、947路、931路、956路、908路QY球友会、926路、904路、982路、945路、990路。