对于我们来说，瑜伽课的魅力不只是老师在体式上的悉心指正，更多的时候，它是一种交流，某种智慧的花火。一句话，一个推荐，一个表情，甚至静默，我们总能从这样的气氛中获得力量，继续前行，专注在当下的生活，感恩在此刻的拥有。

　　以下的10智慧箴言，来自于让她感悟至深的瑜伽课QY球友会。现在瑜伽人小编拿来与大家分享，希望它们也能给你同样的爱与力量。

　　“如果你想从宇宙中得到答案，就张开你的手掌。如果你想从内心得到答案，就将手掌朝下。”

　　“如果你想从宇宙中得到答案，就张开你的手掌。如果你想从内心得到答案，就将手掌朝下。”认识到自己有能力自主选择，带给我深刻的启发，它改变了我后来处理问题的方式。她的话让我意识到，有时我并不知道所有的答案；我可以让宇宙向我显示答案，让内在生命为我揭晓真相。

　　“如果生活中某件事让你费力又毫无益处，那就默默感谢它给你的教训。然后说‘让那件破事离开吧’。”

　　“不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。”

　　“像一棵树那样与大地保持联结QY球友会。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。”QY球友会QY球友会